เส้นทางสู่ฝัน ลดอ้วน ลดพุง

ชื่อเรื่อง เส้นทางสู่ฝัน ลดอ้วน ลดพุง
หน่วยงาน งานให้บริการปรึกษา กลุ่มการพยาบาล โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ
รายชื่อผู้จัดทำ
1. นางสาวสกุลรัตน พันธเสน หัวหน้าโครงการ
2. นางสาวรัชนี ปวุตตานนท์ แกนนำสุขภาพ
3. นางวนาพร คณาญาติ
4. นางสาวทัศน์ดาว พ่วงชัง
เหตุผลและที่มา
ตามนโยบายส่งเสริมสุขภาพบุคลากรศูนย์อนามัยที่ 8 ในประเด็นการเป็นองค์กรต้นแบบการ
ส่งเสริมสุขภาพ (3อ.) มีการสนับสนุนให้บุคลากรในหน่วยงานทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพตนเอง เพื่อบรรลุ
เป้าหมายของศูนย์ฯ คือ เป็นศูนย์การเรียนรู้องค์กรต้นแบบไร้พุง จากการทบทวนผลการตรวจสุขภาพของ
บุคลากรหน่วยงานให้บริการปรึกษา เมื่อปี 2556 พบว่า ทุกคนมีรอบเอวเกิน ไขมันใต้ผิวหนังเกิน ไขมันใน
ช่องท้องเกิน นอกจากนี้ มีภาวะโปรตีนเกิน 1 คน ระดับความแข็งแรงของร่างกายต่ำ 3 คน ผลการ
คำนวณค่า BMI พบว่า น้ำหนักเกิน 1 คน อ้วน 1 คน อ้วนรุนแรง 2 คน และบางรายมีผลการตรวจเลือด
ผิดปกติ
จากภาวะสุขภาพดังกล่าว สมาชิกงานให้บริการปรึกษาทุกคน จึงร่วมกันแลกเปลี่ยนเรียนรู้
ผลสำเร็จและปัจจัยแห่งความสำเร็จในการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพของตนเองที่ผ่านมา พบว่า ส่วนใหญ่
ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก จากการเข้าร่วมกิจกรรมตามโปรแกรม DPAC โครงการลดอ้วน
ลดพุง การสนับสนุนให้ออกกำลังกายในเวลาราชการตอนบ่าย และมีเพื่อนชวนทำกิจกรรม ต่อจากนั้น
สมาชิกได้ทบทวนภาวะสุขภาพของแต่ละคนในปัจจุบัน และร่วมแลกเปลี่ยน รับฟังอุปสรรคที่ทำให้ไม่
สามารถทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพได้ต่อเนื่อง พบว่า ส่วนใหญ่ขาดวินัยในการออกกำลังกาย การควบคุม
พฤติกรรมการรับประทานอาหาร จึงลงความเห็นร่วมกันว่าควรใช้กระบวนการจัดการความรู้ในการจัด
กิจกรรมการดูแลรอบเอว และกิจกรรม 3อ. เพื่อดูแลน้ำหนักตัว ทั้งนี้ เพื่อบรรลุเป้าหมายขององค์กรเป็น
ศูนย์การเรียนรู้องค์กรต้นแบบไร้พุงต่อไป
วัตถุประสงค์ของการจัดการความรู้
เพื่อพัฒนารูปแบบการส่งเสริมสุขภาพบุคลากรที่เหมาะสมสำหรับการควบคุมน้ำหนัก และลด
รอบเอว
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1. มีรูปแบบการส่งเสริมสุขภาพบุคลากรที่เหมาะสมสำหรับการควบคุมน้ำหนัก และลดรอบเอว
2. บุคลากรงานให้บริการปรึกษาทุกคนมีรอบเอวเท่าเดิม หรือลดลง
3. บุคลากรงานให้บริการปรึกษาทุกคนมีน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือลดลง