กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
วันที่ 19 พฤษภาคม 2568 แพทย์หญิงศรินนา แสงอรุณ ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 3 มอบทีมคลินิกเวชศาสตร์วิถีชีวิต ร่วมขับเคลื่อนการส่งเสริมสุขภาพเชิงรุกในโครงการ “เพื่อนช่วยเพื่อนลดน้ำหนัก” โดยให้การสนับสนุนทีมวิทยากร และบุคลากรด้านสุขภาพ เข้าร่วมกิจกรรมตรวจคัดกรองสุขภาพ และให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตามแนวทาง เวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) แก่บุคลากรในสังกัดสำนักงานยุติธรรมจังหวัดกำแพงเพชร ภายใต้เป้าหมายในการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่เอื้อต่อการมีสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืนโดยเน้นการมีส่วนร่วมของเพื่อนร่วมงานในการให้กำลังใจ สนับสนุน และกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพในทางที่ดีขึ้น ใน 6 เสาหลัก ทั้งในด้านโภชนาการ การออกกำลังกาย การนอนหลับ การเลี่ยงสารเสพติด ด้านความสัมพันธ์ และการจัดการความเครียด อันเป็นองค์ประกอบหลักของเวชศาสตร์วิถีชีวิต ซึ่งถือเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน กิจกรรมที่ดำเนินการภายใต้โครงการประกอบด้วย การตรวจวัดองค์ประกอบของร่างกายด้วยเครื่อง InBody เพื่อประเมินสัดส่วนกล้ามเนื้อและไขมัน การส่งเสริมความรู้และทักษะด้านโภชนาการ ผ่านกิจกรรม “นับคาร์บ” เพื่อให้ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกบริโภคอาหารได้เหมาะสมกับสุขภาพและเป้าหมายการลดน้ำหนักตลอดกิจกรรม มีการให้คำปรึกษาและแลกเปลี่ยน ประสบการณ์ เพื่อสร้างแรงจูงใจ และแรงบันดาลใจระหว่างบุคลากร โดยใช้หลักการให้กำลังใจและการตั้งเป้าหมายร่วมกัน ซึ่งช่วยสร้างแรงบันดาลใจและความรับผิดชอบต่อสุขภาพตนเอง ตลอดจนเป็นการเสริมสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่เอื้อต่อ การดูแลสุขภาพทั้งในระดับบุคคลและระดับหน่วยงาน โครงการครั้งนี้นับเป็น อีกหนึ่งบทบาทสำคัญของศูนย์อนามัยที่ 3 นครสวรรค์ ในการขับเคลื่อนงานส่งเสริมสุขภาพแบบบูรณาการในระดับพื้นที่ และเป็นแบบอย่างของความร่วมมือระหว่างหน่วยงานด้านสาธารณสุขและภาคส่วนอื่น ๆ ในการผลักดันเป้าหมายสังคมสุขภาวะอย่างยั่งยืน
